Vamos falar a verdade: o verão é lindo, mas pode ser intenso. Entre sol forte, calor e atividades ao ar livre, manter o corpo hidratado é essencial. Aqui na Momo Lifestyle, estamos sempre buscando formas inteligentes, práticas e saborosas de melhorar a rotina, e a hidratação no verão não poderia ficar de fora.
Foi pensando nisso que criamos três receitas fáceis e deliciosas para os dias quentes, feitas com o nosso Blender Portátil e Retrátil. Ele tem capacidade de até 500 ml, o tamanho ideal para smoothies individuais, raspadinhas e bebidas refrescantes que você pode levar para qualquer lugar!
Cada receita é refrescante, feita com ingredientes naturais e pensada para ajudar você a se manter hidratado ao longo do dia. Seja depois do treino, a caminho da praia ou relaxando em casa, seu verão ficou muito mais fresco, literalmente.
1. Drink de Pepino com Hortelã
Esse drink é um perfeito para o verão. O pepino é altamente hidratante, a hortelã traz uma sensação natural de frescor e o limão dá aquele toque cítrico que desperta o paladar. É o tipo de bebida que refresca na hora, mesmo nos dias mais quentes.
Ingredientes:
• ½ xícara de água gelada ou água de coco
• ½ pepino descascado e picado
• Suco de ½ limão
• 5 a 6 folhas de hortelã fresca
• 1 colher de chá de mel ou agave (opcional)
• Algumas pedras de gelo
Como preparar:
Basta colocar tudo no Blender Portátil e Retrátil, bater por cerca de 30 segundos e pronto! Dá até para beber direto no copo do Blender. Para finalizar, vale adicionar uma fatia de pepino ou um raminho de hortelã.
2. Raspadinha de Melancia com Morango
A melancia tem mais de 90% de água, então se a ideia é se hidratar e matar a vontade de doce, essa receita acerta em cheio. Os morangos entram com antioxidantes e vitamina C, criando uma raspadinha natural, colorido e delicioso.
Ingredientes:
• ½ xícara de melancia em cubos, sem sementes
• ½ xícara de morangos frescos ou congelados
• Suco de ½ limão
• ½ xícara de água gelada
• Gelo a gosto
Como preparar:
Coloque todos os ingredientes no seu Liquidificador Portátil e bata até ficar homogêneo. O resultado é uma raspadinha vibrante, frutada, refrescante e com cara de verão! Leve no carro, para a piscina ou aproveite na varanda enquanto curte o sol.
3. Smoothie Tropical de Coco com Manga
Se hidratação tivesse clima de férias, seria esse smoothie. A água de coco funciona como um isotônico natural, enquanto a manga traz sabor tropical e textura macia. A banana deixa tudo mais cremoso, e o suco de laranja dá aquele toque cítrico equilibrado.
Ingredientes:
• ½ xícara de água de coco
• ½ xícara de manga fresca ou congelada
• ¼ de banana
• Suco de ½ laranja
• Algumas pedras de gelo
Como preparar:
Bata todos os ingredientes no Blender Portátil e Retrátil até ficar bem cremoso. Essa receita é perfeita para o café da manhã ou para se hidratar depois do treino. Leve, saborosa e exatamente o que o corpo precisa para se refrescar e recarregar as energias.
Manter-se hidratado no verão não precisa ser sem graça. Com ingredientes frescos e o nosso Blender, a hidratação vira um momento gostoso da rotina.
E se você ainda não garantiu o seu Blender Portátil e Retrátil da Momo Lifestyle, fica a pergunta: o que você está esperando?
